JustFit Palestre

SPINNING

Movimento senza confini

Lo Spinning è un’alternativa indoor per tutti gli appassionati della bicicletta o per chi semplicemente è in cerca di una attività coinvolgente. Grazie alla musica e alla presenza del gruppo, lo spinning è in grado di dare la giusta carica di energia per la pedalata e allo stesso tempo funzionare come occasione di rilascio dello stress. È l’ideale per aumentare resistenza ed elasticità in modo omogeneo, migliorare la regolazione del metabolismo energetico e bruciare meglio le calorie. Il corso Spinning di JustFit è dotato di una spin bike di nuova generazione che consente prestazioni superiori rispetto a quelle tradizionali. Un istruttore qualificato è presente in sala per bilanciare il carico di lavoro in modo individuale e mirato.

Intensità

Alta

Durata

60 minuti

Calorie

540 Kcal / h

Obiettivo

Aerobico

0%
Resistenza
0%
Tonificazione
0%
Core
0%
Cardio