JustFit Palestre
SPIN TONIC
Bike e corpo libero
Spin Tonic è un mix completo di esercizi tonificanti a corpo libero uniti a momenti sulla spin bike. L’abbinamento permette di drenare liquidi in eccesso e aumentare la resistenza cardiovascolare. Condotto senza pause, in un ambiente ricco di musica e illuminato per l’occasione, garantisce un allenamento dinamico capace di interessare un gruppo muscolare ben definito per ogni lezione. Lo Spin Tonic di JustFit è un allenamento decisamente intenso e particolarmente adatto a chi vuole bruciare calorie e tonificare il corpo.
Intensità
Alta
Durata
60 minuti
Calorie
540 Kcal / h
Obiettivo
Dimagrire e tonificare
0%
Resistenza
0%
Tonificazione
0%
Core
0%
Cardio