JustFit Palestre

SPIN TONIC

Bike e corpo libero

Spin Tonic è un mix completo di esercizi tonificanti a corpo libero uniti a momenti sulla spin bike. L’abbinamento permette di drenare liquidi in eccesso e aumentare la resistenza cardiovascolare. Condotto senza pause, in un ambiente ricco di musica e illuminato per l’occasione, garantisce un allenamento dinamico capace di interessare un gruppo muscolare ben definito per ogni lezione. Lo Spin Tonic di JustFit è un allenamento decisamente intenso e particolarmente adatto a chi vuole bruciare calorie e tonificare il corpo.

Intensità

Alta

Durata

60 minuti

Calorie

540 Kcal / h

Obiettivo

Dimagrire e tonificare

0%
Resistenza
0%
Tonificazione
0%
Core
0%
Cardio