Il Krav Maga è una tecnica di difesa personale capace di distinguersi dalle altre per l’istintività delle sue tecniche. Nei corsi Krav Maga di JustFit è possibile imparare a difendersi apprendendo come gestire situazioni di pericolo reali in cui è fondamentale non tanto la capacità fisica e la tecnica di esecuzione ma soprattutto il giusto atteggiamento mentale. Nel Krav Maga è fondamentale per prima cosa imparare a gestire le emozioni per affrontare al meglio le situazioni che possono avvenire in strada. Privo di tecniche prestabilite o formalismi tipici invece di altre arti marziali, il Krav Maga fa affidamento sulla semplicità e sull’efficacia e proprio per questo è adatto a uomini e donne di tutte le età.